首页 机构设置 政策解读 双创学习 科技创新 健康双创 视频图片 产业联盟 健康商城 商学院
  • 手机版
  • dafa888经典版下载 > 中医中药 > 特色中医中药 >

    压力山大? 推荐一款补肾抗疲劳膏方!

    2018-01-11 13:58 央视网

    央视网消息(中华医药):春生、夏长、秋收、冬藏,根据中医理论,冬季是一年四季中进补的最好季节,而冬令进补,更以膏方为最佳。尤其是一些处于亚健康状态的人,如果在冬天吃上两三个月的膏方,能保证来年一年好状态。

    膏方的制作比较复杂,有特定的程序,严格的操作过程,本不提倡自己在家操作,但是今天要介绍给大家的这料膏方,则是由国医大师、膏方圣手颜德馨的高徒杨志敏教授组方配制的,而且杨教授亲自示范了自己制作膏方的每一个步骤,以保证制作出膏方的疗效,快戳视频学习吧。

    膏方功效:

    补肾气、调和五脏、抗疲劳、补养精神。

    适宜人群:

    1、40岁左右男士和女士;

    2、工作繁重压力大的现代都市人群。

    所需原料

    熟地240g、山萸肉150g、怀山300g、 茯苓90g、泽泻90g;以上五种药取自六味地黄丸的组方,可以起到滋阴补肾的作用。

    羊藿叶90g、巴戟90g、枸杞120g、川芎120g、葛根150g、菖蒲60g、沉香30g、肉桂30g、砂仁60g、红参120g、怀牛膝90g、龟板胶60g、鹿角胶60g、黄酒半碗。

    另外,杨教授说还可以在膏方中加入糖来调味,加入不同的糖也会有不同的功效。比如红糖可以益气补血、健脾暖胃,适合女性喝体虚的人;冰糖可以养阴生津,润肺止咳,适合爱上火的人;蜜糖则适合容易便秘的人;而糖尿病人吃膏方就最好不要加糖调味了。

    制作方法

    1、将熟地、山萸肉、怀山、茯苓、泽泻、葛根、菖蒲、怀牛膝、枸杞、川芎、沉香、羊藿叶、肉桂、砂仁、巴戟和红参洗净后用水浸泡;将龟板胶和鹿角胶用黄酒浸泡上;

    2、等到所有药材,尤其是根茎类药材泡软后倒入锅中,先用大火煮开,然后转小火煮一个小时左右后倒出药汁;

    3、继续往锅中加入清水,大火烧开后转小火煮一个小时左右后倒出药汁;

    4、重复上一步骤;

    5、将三次药汁一起过滤药渣后滤入锅中,小火浓缩药汁;

    6、将装有黄酒、龟板胶和鹿角胶的碗隔水蒸5到10分钟,然后倒入浓缩的药汁中;

    7、根据个人口味和体质加入糖,然后搅拌至膏能沿搅拌棒边呈片状垂下或滴下即可关火;

    8、将熬好的膏方倒入瓷罐內晾凉,晾好后盖好盖子放入冰箱内保存;每天一次,每次取一勺调水后服用。

    注意事项

    1、在膏方制作后,首先让其充分冷却,才可加盖;

    2、可以让它存放在瓷罐(锅、钵)中,亦可以用搪瓷烧锅存放,但不宜用铝、铁锅作为盛器;

    3、每天服用膏方的最好时间是早上吃饭前;

    4、当出现肠胃不好、舌苔厚腻时先暂停服用,好转后再继续服用。停止服用期间可和一些普洱茶来缓解症状。

    责任编辑:双创健康
          中国双创是国务院新闻办公室领导,中国外文出版发行事业局管理的国家公共服务重点网站。本网站24小时对外发布信息,是中国创新创业发展传播、信息交流的重要窗口。

          凡本网注明“来源:中国双创”的所有作品,均为中国互联网新闻中心合法拥有版权或有权使用的作品,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。

    电话:0086-01-53684885

    传真:0086-10-63343583

    媒体合作:0086-10-53397606

    品牌活动合作:0086-10-53397606

    广告合作:0086-10-63343583

    首页 | 关于我们 | 联系我们 | 服务协议 | 发展规划 | 常见问题 | 合作洽谈 | 网站声明 | 广告报价 | 网站地图

    Copyright © 2015-2016 中国互联网新闻中心 京ICP证040089号-13

    网络传播视听节目许可证号:0105123 京公网安备110108006329号 京网文[2011]0252-085号

    地址:北京市海淀区西三环北路89号中国外文大厦B座6层  邮编100089 联系电话:010—53684885 电子邮箱:ceic1010@chian.org.cn